為培養(yǎng)同學(xué)們的積極心態(tài)，幫助同學(xué)們掌握調(diào)整心態(tài)的方法，提高情緒管理能力，使同學(xué)們?cè)诿鎸?duì)壓力、挫折時(shí)能夠保持平和的心態(tài)，更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，我校學(xué)生處大學(xué)生心理健康教育中心于5月23日順利開展了“5.25”心理趣味越野活動(dòng)。
本次活動(dòng)面向全校學(xué)生，在校園內(nèi)設(shè)置了多個(gè)生動(dòng)有趣的小游戲，旨在讓同學(xué)們?cè)谟螒蛑蟹潘缮硇模瑫r(shí)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。活動(dòng)內(nèi)容要求每支兩人隊(duì)伍計(jì)時(shí)通過11個(gè)站點(diǎn)（包含12個(gè)游戲），具體站點(diǎn)如下：第1站“山下廣場”，同學(xué)們進(jìn)行兩人三足的比賽，肩并肩合作渡過難關(guān)；第2站“四食堂”，同學(xué)們抽取心理盲盒的紙條，并且抽取指定拍攝任務(wù)；第3站“攀登大道”，根據(jù)抽取的照片，同學(xué)們?cè)谥付ǖ攸c(diǎn)用指定動(dòng)作完成拍照任務(wù)；第4站“天香園食堂”，兩支隊(duì)伍合作，四人排成一列，通過PVC槽將乒乓球連續(xù)傳運(yùn)到指定的杯子為止；第5站“明德廣場”，同學(xué)們?cè)诖送瓿墒殖榧埰吞兹τ螒蜻@兩個(gè)活動(dòng)；第6站“嘉華園三棟超市”，同學(xué)們?cè)诖诉M(jìn)行夾球接力，一名成員將自己的鞋脫下踢進(jìn)框里后，另一成員馬上吹好氣球，將氣球夾在腿中間跳至終點(diǎn)線。在挑戰(zhàn)成功后，同學(xué)們?cè)诘?站有兩個(gè)前進(jìn)方向可供選擇：方向一是“嘉華后體育場”，同學(xué)們?cè)谥簤喊迳线M(jìn)行雙人跳繩，跳滿二十個(gè)即為成功；方向二是“嘉華一棟前”，同學(xué)們?cè)诖诉M(jìn)行袋鼠過河游戲，從起始位置開始，用袋鼠跳的方式跳到終點(diǎn)即為成功。第8站“六教”，同學(xué)們將第一個(gè)水杯中的乒乓球依次吹到最后一個(gè)水杯中，中途球不落地便通過挑戰(zhàn)；第9站“五教后體育場”，同學(xué)們?cè)谥付ㄎ恢眠M(jìn)行投籃，投滿5個(gè)即為挑戰(zhàn)成功，這場投籃游戲?qū)嵙εc運(yùn)氣并存；第10站“五教樓梯”，前3層樓都有一個(gè)小活動(dòng)，分別是咬手鯊魚挑戰(zhàn)、整蠱海盜桶挑戰(zhàn)和水瓶翻轉(zhuǎn)挑戰(zhàn)，每上一層樓都是新的體驗(yàn)，一路直上，最終抵達(dá)最后一站“團(tuán)輔室”，同學(xué)們自選一個(gè)拼圖，完成拼圖后視為全部通關(guān)，最終用時(shí)最短的前十名隊(duì)伍將根據(jù)比賽成績獲得相應(yīng)獎(jiǎng)項(xiàng)及獎(jiǎng)品。
本次活動(dòng)旨在通過多樣的活動(dòng)形式和豐富的活動(dòng)內(nèi)容，增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，營造積極向上的校園氛圍，同時(shí)提高同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的了解。希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中可以保持健康的心理狀態(tài)，養(yǎng)成積極的生活態(tài)度，享受精彩的大學(xué)生活。
