為認(rèn)真貫徹落實(shí)學(xué)校黨委《關(guān)于印發(fā)開展“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)實(shí)施方案的通知》文件精神，根據(jù)學(xué)校黨委統(tǒng)一部署，10月21日下午，機(jī)關(guān)三支部在我校公共體育實(shí)訓(xùn)中心組織開展“我為群眾辦實(shí)事，瑜伽—肩頸舒緩”活動(dòng)。此次活動(dòng)由體育教師向敏老師主講，全校部分師生參與。
“瑜伽—肩頸舒緩”活動(dòng)以服務(wù)全校師生為宗旨，積極號(hào)召全校師生樹立積極向上的健康生活理念。向敏老師從冥想—靜坐調(diào)息、松解—拉伸、重建肌肉力量三個(gè)方面進(jìn)行講解，主要圍繞久坐、長(zhǎng)時(shí)間伏案辦公、低頭看手機(jī)等行為引起的身體不適，設(shè)計(jì)相應(yīng)的瑜伽體式，意在改善肩膀僵硬、“富貴包”、腦部供血不足、頸肩疼痛等癥狀。
支部書記王麗麗同志作了講話，她對(duì)全校師生以及領(lǐng)導(dǎo)們的支持與參與表示感謝。她指出，伴隨生活節(jié)奏的加快，工作壓力也逐漸增大，越來越多的年輕人肩頸問題也隨之嚴(yán)重，所以，在工作間隙要學(xué)會(huì)放松肩頸、緩解肩頸，希望通過此次活動(dòng)的開展，能夠真正地幫助大家養(yǎng)成健康的生活方式，促進(jìn)健康，增進(jìn)幸福感。
活動(dòng)結(jié)束后，大家紛紛表示，此次“瑜伽—肩頸舒緩”活動(dòng)的開展，感受到了力量和柔韌的完美結(jié)合，不管是學(xué)習(xí)還是工作，要堅(jiān)持鍛煉，修身養(yǎng)性，平靜內(nèi)心，不斷增強(qiáng)抵抗力，實(shí)現(xiàn)德智體美勞全面發(fā)展。
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