為認(rèn)真貫徹落實學(xué)校黨委《關(guān)于印發(fā)開展“我為群眾辦實事”實踐活動實施方案的通知》文件精神，更好地服務(wù)全校師生，豐富校園體育文化生活，9月23日下午，秋分之日，機關(guān)三支部在我校體育館組織開展“我為群眾辦實事，秋氣之應(yīng)，養(yǎng)收之道”秋季養(yǎng)生活動。此次活動由體育專職教師曹敦敏主講，全校部分師生參與。
曹敦敏老師從通經(jīng)活絡(luò)、養(yǎng)收之道、動中求靜三個方面講解了在秋季如何做好養(yǎng)收之道，她將武術(shù)與養(yǎng)生相結(jié)合，重在普及秋季養(yǎng)生相關(guān)理論知識和學(xué)習(xí)相關(guān)養(yǎng)生功法，意在傳播中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化，她希望師生通過學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容，學(xué)會自我健身養(yǎng)生方法。在課堂中，全校師生放下手機，邁開腳步，緊跟曹敦敏老師的節(jié)奏，全身心投入鍛煉。
一年之中，春生夏長，秋收冬藏。通過此次“秋氣之應(yīng)，養(yǎng)收之道”秋季養(yǎng)生活動，大家紛紛表示，在心理上要培養(yǎng)樂觀情緒，保持神志安寧，以順應(yīng)秋天榮平之氣；在意志上不要過分活躍，應(yīng)順應(yīng)秋季養(yǎng)收之道，保護(hù)人體正氣；在生活上飲食宜清淡，注意勞逸結(jié)合，運動鍛煉皆體現(xiàn)一個“收”字；“吾生也有涯，而知也無涯”，面對浩瀚的知識海洋，更要有時不我待的緊迫感，抓緊時間努力學(xué)習(xí)，盡可能多地攝取知識，吸納豐厚的理論營養(yǎng)，博采各類知識精華，養(yǎng)浩然之氣，塑高尚人格。
?
?