近日，在學(xué)校朋輩心理咨詢中心的指導(dǎo)下，2024級(jí)互聯(lián)網(wǎng)金融1-2班在七教成功開展以“斬焦慮荊棘，開盛陽之花”為主題的心理班會(huì)。本次班會(huì)活動(dòng)使同學(xué)們深入了解焦慮，學(xué)會(huì)了應(yīng)對(duì)焦慮的方式方法，不再盲目恐懼。
活動(dòng)當(dāng)天，朋輩心理咨詢中心部分成員出席，為參與者帶來了精彩的分享和交流。他們用一個(gè)個(gè)生動(dòng)真實(shí)的案例，深入淺出地剖析焦慮的來源和應(yīng)對(duì)方法?，F(xiàn)場氣氛熱烈，參與者積極提問，成員們耐心解答，精彩的互動(dòng)讓大家在實(shí)踐中掌握緩解壓力的技巧，宛如一座燈塔，為在焦慮中徘徊的同學(xué)們照亮方向，助力他們開啟守護(hù)心理健康的新旅程。
本次活動(dòng)，別出心裁地以“蕉綠”引出焦慮話題。專業(yè)人員生動(dòng)的演講，讓大家對(duì)焦慮有了全新認(rèn)識(shí)。經(jīng)過緊張刺激的“傳聲筒”“誰是臥底”“數(shù)字炸彈”游戲環(huán)節(jié)，使同學(xué)們心情得到放松。 在之后的分享環(huán)節(jié)中，同學(xué)們暢所欲言，將自己在活動(dòng)中的感悟和平時(shí)的小煩惱一一道來。那些真誠的話語，在空氣中交織成信任的紐帶。而心理知識(shí)小講座則像是一場及時(shí)雨，用生動(dòng)的案例和深入淺出的講解，為同學(xué)們帶來應(yīng)對(duì)心理問題的智慧錦囊，進(jìn)一步深化了活動(dòng)的意義，讓大家在歡樂與思索中收獲成長，使心靈得到滋養(yǎng)。
24級(jí)互金2班的徐同學(xué)表示，此次活動(dòng)能夠圓滿成功得益于朋輩心理咨詢中心的大力支持。他們既有專業(yè)的咨詢師現(xiàn)場指導(dǎo)，又精心準(zhǔn)備了各類心理科普資料。那溫暖而耐心的陪伴，如同璀璨星光，照亮了同學(xué)們內(nèi)心的角落，為活動(dòng)注入了強(qiáng)大的力量。
本次班會(huì)的成功舉辦，不僅體現(xiàn)了校院兩級(jí)對(duì)同學(xué)們心理健康安全的重視，更為同學(xué)們提供了一個(gè)交流和傾訴的平臺(tái)。工作室后續(xù)將會(huì)繼續(xù)致力于關(guān)注同學(xué)們的心理健康，開展更加豐富多樣的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，幫助同學(xué)們養(yǎng)成良好心態(tài)，放飛理想之花，打造陽光校園環(huán)境，讓每一位同學(xué)都能心懷希望，向著理想展翅翱翔。